Quel est votre taux d'acidité corporelle

L’acidité corporelle

Il est important de faire attention à notre taux d’acidité corporelle car cela a un impact sur les maladies.

Il faut vérifier notre PH (notre taux d’acidité). Cela fait parti des choses que j’ai découvert dans mon parcours de guérison. Et on n’en parle pas assez.

Grâce à des bandelettes urinaires, on peut connaître notre PH. Je conseille de le faire sur 3 jours à différents moments de la journée pour savoir si cette acidité est constante ou pas.

 

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Normalement, on devrait avoir un PH neutre, c’est à dire 7,4.

Si c’est acide, il faut se poser de sérieuses questions : ça veut dire que vos cellules sont intoxiquées et cela va créer des douleurs inflammatoires et du stress. Possible que vous sentiez nerveux et colérique si vous voyez grâce à ces bandelettes que vous êtes sur un PH acide.

Bien souvent, cela vient de l’alimentation et du stress.

D’une part, il va falloir une vie plus sereine et pratique méditation et cohérence cardiaque. D’autre part, ajouter des fruits et des légumes qui sont basiques pour la plupart. En revanche, produit laitier et gluten sont acides… N’oubliez pas à ajouter un produit basique comme les légumes verts pour rééquilibrer. Les amandes également permettent de baisser votre acidité, tout comme les pommes et le melon.

Surtout, pensez à regarder votre PH même si on n’en parle jamais dans la médecine classique.

Dans ma guérison, l’acidité m’a beaucoup aidée. Ce fut l’un des facteurs qui a contribué à ce que j’aille mieux.

En cas d’anxiété ou de déprime, pensez à vérifier votre PH. cela peut changer votre vie…

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